Potówki u dorosłych – jak wyglądają i jak je wyleczyć?
Potówki, które często kojarzone są jako dolegliwość okresu niemowlęcego, pojawiają się również u osób dorosłych. Najczęściej można zauważyć je na częściach ciała o dużej potliwości. Jak rozpoznać potówki? Jak je wyleczyć? Jak zapobiegać ich nawrotom? Czym są potówki? Potówki (łac….
Sprawdzony sposób, suszone śliwki idealne na odchudzanie!
Żyjemy w czasach gdzie rozwój technologiczny pcha wszystko do przodu, otwierają się nowe możliwości. Jedni pędzą za pieniądzem, życiem na wysokim poziomie materialnym dla innych życie to kontakt z naturą. Różnimy się od siebie, ale wiele rzeczy nas do siebie…
Zacznij dbać o siebie już dziś! Wybierz skalpel a efekty Cię zaskoczą
W dzisiejszym świecie, który jest przepełniony wszelkiej maści nowinkami technologicznymi, możemy jeść zdrowo używając wielu wysokiej jakości produktów. Nie jest to opcja najtańsza ale lepiej zainwestować w swoje zdrowie za pomocą zdrowego jedzenia z małą ilością substancji chemicznych, niż później…
Jak poradzić sobie z zalegającą flegmą i kaszlem?
W okresie jesienno-zimowym znacznie wzrasta ilość infekcji górnych dróg oddechowych, którym może towarzyszyć uciążliwy kaszel i flegma. Powoduje to duży dyskomfort podczas codziennego funkcjonowania. Jak pozbyć się flegmy, czy może być groźna? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule….
Z czym jeść brokuły?
Wiele osób pragnie włączyć do swojego jadłospisu zdrowe warzywa i owoce, jednak szybko rezygnuje z tego pomysłu, bo nie wie z czym je podać. Jednym z „problematycznych”, a jednocześnie wartościowych produktów, są brokuły, które szczególnie ciężko podać dzieciom. Wystarczy dowiedzieć…
Jak korzystać z tabeli spalania kalorii?
Powszechnie istnieje trend prowadzenia zdrowego stylu życia i posiadania szczupłej sylwetki, czyli bycie „fit”. By móc osiągnąć wymarzoną sylwetkę, należy stosować przede wszystkim dwa najważniejsze elementy: zdrową, zbilansowaną dietę oraz być aktywnym fizycznie, czyli uprawiać sport. Jednak kalorie spalić można…
Jakie są najmniej kaloryczne słodycze?
Wiele osób chce dbać o linię, jednocześnie nie przechodząc na restrykcyjną dietę. Zrzucanie wagi często kojarzy nam się z całkowitym odstawieniem słodyczy, jednak czy musi tak być? Może w tym przypadku jednak można zjeść ciastko i mieć ciastko? Wiele zależy…
Z czym jeść wafle ryżowe
Wafle ryżowe są zrobione z białego lub brązowego ryżu, który jest odpowiednio przygotowanego przy pomocy wysokiej temperatury i ciśnienia. Wafle są bardzo popularne wśród osób na diecie i zaczynających zdrowy tryb życia. Mimo że są źródłem skrobi i węglowodanów wafle…
Najlepsze sposoby na spalanie kalorii: nordic walking i jego zalety
Nordic walking, czyli marsz z kijami, to jedna z najpopularniejszych form aktywnego wypoczynku w ostatnim czasie. Taką formą ruchu można się cieszyć o każdej porze roku, bez względu na to, czy mieszka się w dużym mieście, czy w górskiej wiosce….
Nasiadówka z rumianku: jak może nam pomóc?
Rumianek jest jedną z ciekawszych roślin leczniczych, które świetnie sprawdzają się i jako wsparcie na liczne przypadłości, i jako naturalne kosmetyki. Co warto wiedzieć na temat właściwości rumianku oraz nasiadówek z tej rośliny? W jakich sytuacjach warto skorzystać z takiego…
